Das ist mal wieder ein super Artikel von Susann von Biestmilch. "Übertraining: ein Kreislauf der Erschöpfung: Seit fünf Jahren befassen wir uns bei Biestmilch.com mit den Problemen von Sportlern aus dem Ausdauerbereich. Im Speziellen sind es die Triathleten, die uns mit ihren Leiden ans Herz gewachsen sind. Als “neue” Sportart mit permanent wachsenden Zahlen der Anhänger versuchen sowohl Ernährungswissenschaftler, Fahrradhersteller und natürlich Trainer/Personal Coaches, sich diesem Markt zu nähren oder diesen zu formen. ..."
YOU NEED TO READ IT!
ALOHA --- Kjell
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