ON KAUAI, ...

Heut konnte ich endlich mit dem runterfahren beginnen. Ein wenig Autofahren (5 Stunden;-), Abends ein super LUAU mit einigen Bier und danach Onlinetime.

Nein im Ernst die Insel ist super und die Schmerzen und Müdigkeit sind bei den schönen Eindrücken besser zu ertragen.

Aber ich will noch nicht an Sonntag denken, da Lauf ich ja schon wieder nen Marathon;-)
http://www.marinemarathon.com/page11.aspx
... nur als Pacer auf 4:30, aber schmerzen wird es dennoch!

Bild von heute:

ALOHA KJELL