Last Day in ...

Hey!
So nun ist´s fast geschafft und ich auch. Heute nochmal 5x5km Timetrial auf dem Rad mit Ein-und Ausfahren. Danach noch 10km Laufen und Abends Schwimmen.

Morgen gehts um 7:50 Uhr zurueck in den Herbst, aber nur eine 5 Taegige Stippvisite (3.10. gen USA).

Das Training hat sehr gut angeschlagen und ich brenne immer mehr auf Hawaii.

Viele Gruesse
ALOHA
Kjell